Accompagnamento alla nascita – Corso preparto – Eur Torrino Mezzocammino

Il parto è un momento di grandissima emozione che racchiude infinite gioie ma allo stesso tempo dubbi e timori.

Un corso di accompagnamento alla nascita sarà uno strumento in più per vivere l’esperienza della gravidanza in modo sereno e consapevole, accompagnando la donna e la coppia in ogni importante step e garantendo sostegno e formazione prima e dopo il momento tanto atteso.

Come si svolge

Ogni incontro “Accompagnerà alla Nascita” non solo di un bimbo ma anche di due genitori, permettendo loro di portare a termine il percorso della gravidanza con serenità. Gli incontri si svolgono in piccoli gruppi e permetteranno di esplorare le emozioni e le aspettative legate al diventare genitori, di approfondire le tematiche legate alla gravidanza, al travaglio, al parto, all’allattamento, fino alla gestione del bimbo al rientro a casa in un ambiente rilassante in cui aprirsi a dubbi e domande.

Si parlerà di anatomia, prevenzione e trattamento dei piccoli “fastidi” legati alla gravidanza, di travaglio, di preparazione del pavimento pelvico al passaggio del bimbo, di parto, di come riconoscere le contrazioni e il tanto atteso “momento di andare in ospedale”, degli strumenti che aiutano a gestire il dolore come l’acqua o il massaggio, del cambiamento che vivremo dal punto di vista psicologico, come individui e come coppia,  dei diversi effetti che le mille emozioni avranno sul corpo e di come avviare l’allattamento e la relazione con il bambino nel modo più vicino ai propri bisogni e a quelli del piccolo, della gestione del neonato e delle sue prime cure, dei rapporti sessuali e della contraccezione dopo il parto, della ripresa di tonicità del perineo e della muscolatura addominale….e di molto altro ancora!

Oltre ad apprendere le nozioni necessarie ad un percorso consapevole, le gestanti e, se vorranno  i loro  compagni, potranno esercitarsi sulle tecniche di respirazione e sulle visualizzazioni fondamentali per sviluppare una forte connessione con il bambino, avranno modo di concentrarsi sulle proprie sensazioni ed emozioni, comprendere i segnali del corpo e il suo modo di agire e reagire.

La parte finale di ogni incontro sarà dedicata alla preparazione fisica basata su esercizi di ginnastica dolce, stretching, respirazione, attivazione e rinforzo del perineo, esercizi per imparare a rilassarlo nel modo corretto in vista del parto, tutte attività importanti per favorire la creazione di una maggiore fiducia nelle infinite capacità della coppia mamma/bambino e preparare il corpo al lavoro del travaglio.

Gli incontri saranno svolti con il supporto di foto e video, modellini, bambolotti e….prove pratiche! La frequentazione del corso, insieme ai professionisti, inserisce le donne in un gruppo con cui condividere una delle esperienze più grandi ed emozionanti della vita dando loro modo di confrontarsi e sostenersi a vicenda.

Obiettivo del corso di accompagnamento alla nascita

L’obiettivo del corso è quello di dedicare qualche ora esclusivamente allo straordinario periodo della gravidanza dando alla mamma e alla coppia gli strumenti per vivere il percorso in piena consapevolezza e la formazione necessaria per affrontare ogni momento con fiducia e senza paura, presupposti fondamentali per un parto positivo.

Programma

1° incontro – Conoscersi – Ostetrica

• Presentazioni
• Panoramica dei 5 incontri
• Anatomia e modificazioni del corpo in gravidanza
• Che cosa aspettarsi quando si aspetta
• Il ruolo del compagno

2° incontro – Il travaglio di parto – Ostetrica

• Cenni sulla terminologia sanitaria
• Le contrazioni
• Modifiche della cervice
• Il CTG
• La rottura del sacco
• Il movimento del corpo in travaglio
• Come favorire il travaglio

3° incontro – Quando recarsi in PS – Ostetrica

• Riconoscere i segni del travaglio
• Colore del liquido amniotico
• Perdite ematiche
• Valutazione dei movimenti fetali (MAF)

4° incontro – Il parto indotto, operativo e il taglio cesareo – Ostetrica

• Metodi di induzione
• In cosa consiste il parto operativo e le sue indicazioni
• In cosa consiste il taglio cesareo e le sue indicazioni
• L’episiotomia

5° incontro – Incontro con il neonato: amore a prima vista? – Psicologa

Un incontro per parlare insieme delle emozioni e delle aspettative che si attivano nella gravidanza e di come immaginiamo la nascita  del nostro bambino.

Partire dalle emozioni e dalle aspettative consentirà anche di prendere maggiore consapevolezza dei propri bisogni durante la gravidanza e nel post parto.

• QUALI EMOZIONI?
• I BISOGNI DELLE MAMME E I BISOGNI DEL NEONATO IN GRAVIDANZA E DOPO LA NASCITA
• ASPETTATIVE CULTURALI E SFIDE NEL DIVENTARE MAMMA E PAPA’.

6° incontro – Il Pavimento pelvico – Fisioterapista

• Cos’è il pavimento pelvico e quali sono le sue funzioni
• Come prendersi cura del pavimento pelvico in gravidanza: consigli, esercizi per rinforzarlo e tecniche per elasticizzarlo
• Esercizi e movimenti per migliorare la mobilità del bacino in previsione del parto
• Cosa andare a valutare dopo il parto: pavimento pelvico, diastasi, cicatrici
• Attività fisica in gravidanza e dopo: quando riprendere e come

7° incontro – Genitori in divenire – Psicologa

Un incontro per comprendere meglio insieme dove abbiamo imparato a diventare genitori e cosa vogliamo tenere o lasciare, delle possibili criticità ma anche delle opportunità che diventare genitori può comportare. “GENITORI IN DIVENIRE” significa sapere che non basteranno consigli, manuali e teorie, ma che ogni giorno possiamo metterci in discussione per diventare ciò che desideriamo, anche nella nostra imperfezione e difficoltà.

8° incontro – Il neonato e l’allattamento – Ostetrica

• Neonato fisiologico e patologico
• Il primo contatto
• L’allattamento al seno

Lo scopo

Lo scopo del corso è quello di far vivere alle donne una gravidanza serena e consapevole, permettendo loro di trascorrere 2 ore a settimana dedicate esclusivamente allo straordinario periodo della gravidanza, di confrontarsi, esprimere dubbi e incertezze e di apprendere le nozioni principali riguardanti il periodo che va dal concepimento ai primi mesi del bambino, nonché di permettere  ai futuri genitori di arrivare preparati e consapevoli al momento del travaglio e del parto, così da poter vivere “il momento” in maniera serena e senza paure.

In questi incontri i futuri genitori saranno coinvolti attraverso momenti teorici ed esperienziali che consentiranno loro di entrare in contatto con i propri desideri, aspettative, fantasie, ansie e paure, condividendoli con gli altri partecipanti.

• Quando iniziare il corso: preferibilmente dopo la 20° settimana di gravidanza.
• Le lezioni saranno svolte con il supporto di foto e video, modellini e bambolotti, prove pratiche, esercizio fisico.
• La parte finale di ogni lezione sarà dedicata ad eventuali dubbi o domande.
• Ogni lezione sarà composta da una parte teorica e una parte pratica (esercizi, consapevolezza del respiro, simulazione del travaglio e del parto).
• Gli incontri sono aperti anche ai futuri papà.
• I futuri genitori avranno la possibilità di richiedere, se lo desiderano, di trattare anche altre tematiche facendone richiesta prima dell’inizio del corso.

Chi terrà il corso

Dott.ssa Chiara Melissano – Ostetrica;
Dott.ssa Elisa Cittadini – Psicoterapeuta e Psicologa esperta in perinatalità;
Dott.ssa Alice Patulli – Fisioterapista esperta nella gestione e riabilitazione del pavimento pelvico;

Dove si terrà il corso

Presso lo studio DS Cares Poliambulatorio Fisioterapico in Viale Gianluigi Bonelli 63, 77 zona Torrino Mezzocammino

Info e Appuntamenti

Dott.ssa Chiara Melissano – Ostetrica – tel. 3389490845

Elisa Cittadini – Psicoterapeuta e Psicologa esperta in perinatalità tel. 3393045971

Alice Patulli – Fisioterapista esperta nella gestione e riabilitazione del pavimento pelvico tel. 3333675664

Tutte le dott.sse saranno a disposizione per rispondere a qualsiasi informazione dubbio o curiosità anche tramite messaggi whatsapp.

Presentazione equipe

Chiara Melissano

Ostetrica

Chiara è un’ostetrica laureata, attiva dal 2015, con un’esperienza maturata e consolidata presso importanti strutture ospedaliere di Roma, dove ha assistito un elevato numero di nascite ogni anno. La sua formazione clinica, unita a una profonda attenzione per la dimensione emotiva della gravidanza, le ha permesso di sviluppare un approccio completo e personalizzato alla cura e all’accompagnamento delle donne in gravidanza.

Nel corso degli anni, Chiara ha ampliato la sua attività offrendo consulenze private sull’allattamento e corsi preparto individuali, dedicati a fornire alle future mamme (e ai loro partner) strumenti pratici, conoscenze chiare e sostegno emotivo per affrontare con serenità il percorso verso la nascita.

Il suo metodo si fonda su ascolto, rispetto dei tempi e delle esigenze di ogni donna, valorizzando la naturale capacità del corpo femminile di affrontare il parto. Ogni incontro è pensato per costruire fiducia, consapevolezza e connessione con il proprio bambino, in un ambiente accogliente e professionale.

Elisa Cittadini

Psicoterapeuta e Psicologa esperta in perinatalità.

Ha collaborato per diversi anni con Associazioni e professionisti che lavorano nel sostenere le mamme e i papà nelle diverse fasi del loro percorso genitoriale.

È stata per alcuni anni membro del Gruppo di Lavoro sugli interventi psicologici domiciliari dell’Ordine degli Psicologi del Lazio e con l’Associazione Millemamme è stata referente e coordinatrice di un Progetto di Prevenzione alla Depressione Post Partum che ha avuto come obiettivo l’intervento a domicilio di un’equipe formata da diverse figure professionali nel post parto.

Attualmente lavora privatamente con adulti e adolescenti, continua a sostenere i genitori attraverso colloqui di sostegno e attraverso The Circle of Security® Parenting™, un programma di teoria e di prassi clinica riconosciuto a livello internazionale per la prevenzione e l’intervento a sostegno delle funzioni genitoriali.

Alice Patulli

Fisioterapista esperta nella gestione e riabilitazione del pavimento pelvico

Laureata in fisioterapia presso l’università di Roma La Sapienza inizia collaborando con l’Ambulatorio di Endometriosi presso il Policlinico Umberto I in un progetto incentrato sul dolore pelvico e sul trattamento fisioterapico di questo.
Continua la sua formazione seguendo prima dei corsi sulla riabilitazione del pavimento pelvico e sul movimento in gravidanza e successivamente specializzandosi sul trattamento della diastasi addominale e sulla fisioterapia ipopressiva.
Nella sua attività professionale segue pazienti nel pre e post partum facendo valutazioni e attività di prevenzione, pazienti che presentano problematiche di incontinenza e prolassi ma anche di dolore pelvico e vulvodinia.

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