La chinesiologia clinica è una disciplina scientifica che ha come oggetto lo studio del movimento umano in tutte le sue dimensioni: cognitiva, emotiva, fisico-motoria e socio-relazionale.

Il termine yoga deriva dalla radice sanscrita “yuj” che significa attaccare, unire, aggiogare, ed è una pratica antichissima che affonda le sue radici in India tra il IV e il II millennio a.C.

La ginnastica posturale di gruppo consiste nell’esecuzione di esercizi volti a rafforzare i gruppi muscolari più indeboliti e ad allungare quelli che risultano maggiormente rigidi.

Il Pilates è la disciplina fisioterapica, un tipo di allenamento che lavora su tutto il corpo attraverso movimenti controllati e precisi. L’obiettivo principale è quello di aiutare a prendere coscienza del proprio corpo.

L’esame baropodometrico e plantare serve per lo studio delle pressioni del piede e del passo di un paziente. Il piede è un organo che ci permette di stare in piedi grazie alla sua struttura estremamente efficace.

La palestra offre una vasta gamma di attività sportive. Professionisti di alto profilo vi seguiranno durante tutto l’allenamento, indicando il percorso più in linea con le vostre esigenze e i vostri bisogni.

I benefici dello svolgere attività fisica non riguardano solo il piano fisico, ma ricadono anche sul piano psicologico: si riducono i livelli di stress, ansia e depressione e tendono gradualmente a migliorare la qualità del sonno, il senso di autoefficacia e l’autostima. In altri termini, migliora significativamente il modo in cui ci percepiamo ed entriamo in relazione con gli altri.

Svolgere attività fisica, specialmente quando è svolta in gruppo, permette inoltre di avere benefici sul piano sociale e relazionale: condividere scopi e obiettivi con gli altri apre alla socialità, permette di tessere nuove relazioni interpersonali e crescere globalmente come persone, in quanto aumentano le occasioni di dialogo, confronto e condivisione.

Il Centro Medico Polispecialistico DS Cares situato presso il quartiere Eur Torrino Mezzocammino di Roma, è dotato di una palestra di 70 mq per la rieducazione sportiva e una stanza delle attività dinamiche per le attività di gruppo, nonché di nuovissime attrezzature technogym tra le più all’avanguardia. Potrai svolgere lezioni di yoga, posturale di gruppo e pilates, seguito da professionisti di alto profilo che ti indicheranno il percorso più in linea con le tue esigenze e bisogni. Affidati a noi, e DS Cares diventerà il luogo dove staccare la spina e dedicarti completamente al tuo benessere.