Rieducazione sportiva e Attività di Gruppo - DS Cares Poliambulatorio Roma

Viale G. Bonelli 63/77Roma Eur TorrinoLunedì - Venerdi 09:00-20:00Sabato e Domenica - Chiuso+39 06 83978375info@dscares.it

Per attività fisica si intende, secondo la definizione dell’OMS, “qualsiasi movimento corporeo prodotto dall’apparato muscolo-scheletrico che richiede dispendio energetico”. Da qualche tempo a livello sociale sta crescendo la consapevolezza circa l’importanza dello svolgimento di attività sportiva e fisica come un autentico investimento sulla propria salute.

Il nostro corpo è il nostro tempio, è l’involucro che ci accompagna da sempre e che ci accompagnerà per tutta la vita, per questo è necessario prendersene cura, in ottica sia preventiva che riparativa.

Diversi studi scientifici, infatti, dimostrano che praticare regolarmente attività fisica contribuisca ridurre la pressione arteriosa, a controllare il livello di glicemia e colesterolo, a prevenire l’insorgenza di diverse malattie metaboliche, cardiovascolari e le artrosi, nonché a gestire diverse patologie croniche e a rallentare l’invecchiamento e migliorarne la qualità. A livello terapeutico, inoltre, l’attività fisica è il mezzo privilegiato per curare diverse patologie muscolo-scheletriche e problemi di postura e coordinazione.

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chinesiologia clinica mezzocammino eur torrino

La chinesiologia clinica è una disciplina scientifica che ha come oggetto lo studio del movimento umano in tutte le sue dimensioni: cognitiva, emotiva, fisico-motoria e socio-relazionale.

Il termine yoga deriva dalla radice sanscrita “yuj” che significa attaccare, unire, aggiogare, ed è una pratica antichissima che affonda le sue radici in India tra il IV e il II millennio a.C.

posturale di gruppo mezzocammino eur torrino

La ginnastica posturale di gruppo consiste nell’esecuzione di esercizi volti a rafforzare i gruppi muscolari più indeboliti e ad allungare quelli che risultano maggiormente rigidi.

Il Pilates è la disciplina fisioterapica, un tipo di allenamento che lavora su tutto il corpo attraverso movimenti controllati e precisi. L’obiettivo principale è quello di aiutare a prendere coscienza del proprio corpo.

Esame baropodometrico e plantare - eur torrino mezzocammino

L’esame baropodometrico e plantare serve per lo studio delle pressioni del piede e del passo di un paziente. Il piede è un organo che ci permette di stare in piedi grazie alla sua struttura estremamente efficace.

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La palestra offre una vasta gamma di attività sportive. Professionisti di alto profilo vi seguiranno durante tutto l’allenamento, indicando il percorso più in linea con le vostre esigenze e i vostri bisogni.

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I benefici dello svolgere attività fisica non riguardano solo il piano fisico, ma ricadono anche sul piano psicologico: si riducono i livelli di stress, ansia e depressione e tendono gradualmente a migliorare la qualità del sonno, il senso di autoefficacia e l’autostima. In altri termini, migliora significativamente il modo in cui ci percepiamo ed entriamo in relazione con gli altri.

Svolgere attività fisica, specialmente quando è svolta in gruppo, permette inoltre di avere benefici sul piano sociale e relazionale: condividere scopi e obiettivi con gli altri apre alla socialità, permette di tessere nuove relazioni interpersonali e crescere globalmente come persone, in quanto aumentano le occasioni di dialogo, confronto e condivisione.

Il Centro Medico Polispecialistico DS Cares situato presso il quartiere Eur Torrino Mezzocammino di Roma, è dotato di una palestra di 70 mq per la rieducazione sportiva e una stanza delle attività dinamiche per le attività di gruppo, nonché di nuovissime attrezzature technogym tra le più all’avanguardia. Potrai svolgere lezioni di yoga, posturale di gruppo e pilates, seguito da professionisti di alto profilo che ti indicheranno il percorso più in linea con le tue esigenze e bisogni. Affidati a noi, e DS Cares diventerà il luogo dove staccare la spina e dedicarti completamente al tuo benessere.