Una vita attiva, si sa, previene il rischio di sviluppare moltissime malattie e migliora la nostra salute, fisica e mentale. Rispondono dal Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, fornendo anche qualche informazione in più su quanta e quale attività è meglio svolgere. Nello studio pubblicato su Neurology Clinical Practice, i ricercatori hanno esaminato 4600 trial clinici selezionandone 98 che includevano più di 11mila persone con più di 65 anni.