Una posizione sbagliata mantenuta a lungo, una compressione prolungata durante la notte e, al primo tentativo di movimento, parte un formicolio alla gamba o al braccio. Nelle situazioni più frequenti, una posizione scorretta mantenuta nel tempo è la causa del formicolio. Ci si addormenta, ad esempio, con un braccio sopra la testa e si resta in questa posizione per ore.