La postura è l’adattamento di ogni individuo all’ambiente fisico, psichico ed emozionale. Più semplicemente, è il modo con cui il corpo reagisce alla forza di gravità. Se osserviamo una persona da davanti, notiamo che una colonna vertebrale in salute risulta dritta. Dovete sapere che le curve fisiologiche si sviluppano dopo il primo anno di età per permettere alla colonna di sopportare più peso.
La rieducazione posturale fa parte delle tecniche manuali di fisioterapia e si pone come obiettivo quello di ri-educare il corpo alla postura corretta. La postura è la posizione che assumiamo nello spazio con il nostro corpo, quando siamo intenti a gestire la gravità, sia da fermi che durante il movimento.
Le nostre ossa sono formate da tessuto osseo, un tipo di tessuto connettivo composto prevalentemente da collagene e calcio, che mantiene l’osso flessibile e duro allo stesso tempo. In Italia il 23% delle donne oltre i 40 anni e il 14% degli uomini oltre i 60 anni è affetto da qualche forma di osteoporosi. Purtroppo la malattia non è molto sintomatica fino al momento in cui non avviene una frattura atipica o patologica, riconducibile cioè alla presenza della malattia.
Siamo abituati a pensare al mal di schiena come un problema degli adulti. La patologia però colpisce sempre di più anche in età evolutiva. Stress, zaini pesanti e cattiva postura sono le cause principali del mal di schiena in giovane età, ma anche la testa china per ore su tablet e pc favoriscono la nascita di questo malessere.
Attraverso questo secondo appuntamento con i professionisti in ambito fisioterapico e riabilitativo, Dott. Daniele Carnicella e Dott. Simone Corona, vogliamo affrontare un tema che interessa la maggior parte della popolazione italiana: la postura e la rieducazione posturale.
Marzo 24, 2023
Marzo 17, 2023
