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Patologie e Fisioterapia


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Novembre 29, 2019 GinocchioPatologie0

Conosciuta anche come osteocondrosi dell’apofisi tibiale anteriore questa sindrome causa dolore al ginocchio nei bambini durante la fase della crescita che si verifica in concomitanza dell’arrivo della pubertà. Colpisce i maschi dai 10 ai 15 anni e le femmine dagli 8 ai 13 anni che praticano sport quali corsa, salto, basket, ginnastica e calcio. Nei pazienti, il primo sintomo è il dolore in corrispondenza della parte anteriore del ginocchio, soprattutto quando il muscolo si contrae e si fa pressione nella parte della tibia, che si gonfia e sporge.


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Novembre 27, 2018 FisioPillole0

Il corpo umano possiede 4 abilità fisiche basilari: forza, resistenza, velocità e flessibilità. Lo stretching statico consiste nel portare l’articolazione vicino al suo limite di mobilità per poi mantenere la posizione per alcuni secondi. Lo stretching dinamico come suggerisce il nome, viene raggiunto l’allungamento grazie a movimenti controllati, fino al limite articolare. Viene praticato da persone con un buon grado di allenamento e di controllo motorio.


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